Како масажа побољшава физичко здравље организмаКако масажа побољшава физичко здравље организма
Физички ефекти масаже су значајни за одржавање здравих мишића и зглобова. Редовне масаже смањују напетост и бол у мишићима, побољшавају флексибилност и помажу у превенцији повреда. Поред тога, масажа доприноси